Avant de partir à Bicyclette
• Le matin, pour bien commencer la journée : un super petit déjeuner appétissant et copieux avec de nombreux produits frais, salés et sucrés, gâteaux faits
maison, muesli, flocons d’avoine, corn flakes, yaourts, charcuterie, fromages, oeufs, de nombreux types de pain, des confitures, du miel, des jus de fruits et de multiples autres délices.
• Vous pouvez prendre commodément votre bicyclette du dépôt fermé et assuré contre les vols
• Vous pouvez faire une dernière révision sur votre bicyclette, avant de partir, dans l’atelier équipé d’appareils techniques, d’un compresseur et d’une aire de nettoyage.
• Vous pouvez vous procurer le casse-croute energetique pour l’entrainement (banane + barrette énergétique ou sandwich complet + sels minéraux), consultez nos packages.
• Vous pouvez décider de vous faire accompagner par les guides cyclistes gratuits (pour vélos de course et VTT, départ à 9h30) ou suivre commodément les itinéraires indiqués sur nos cartes de poche.
• Pour des parcours les plus éloignés vous pouvez également charger votre bicyclette dans le train pour faire une partie du trajet et pouvoir ainsi atteindre Montiano des endroits spectaculaires.
• Pour des pour groupes, des avantageuses propositions pour déplacements organisés en car équipé de coffre pour le transport des vélos pour les excursions les plus lointaines jusqu’aux Apennins ou dans les régions limitrophes, voire dans notre Toscane toute proche!

...ET SI VOTRE BICYCLETE EST EN PANNE, NOUS VIENDRONS VOUS CHERCHER!

Au retour de l’excursion
• Vous pouvez récupérer les énergies dépensées au buffet apres l’entrainement (de 12h30 à 17h00, pâtes, gâteaux, muesli, yaourts et fruits, salades, fromages frais ...Le plein d’hydrates de carbone et de sucres)
• Vous pouvez vous détendre grâce à une séance avec notre masseur (disponible à l’hôtel sur demande)
• Vous pouvez retrouver la forme physique et mentale grâce au sauna avec coin détente, à la piscine chauffee en printemps (de mars, 20x8 mètres), au bain a remous, à la salle de gym et au solarium.
• le blanchissage et le sechage de vos vetements de sport sont possibles sur demande sinon, vous pouvez le trouver dans nos packages ou compris dans les chambres “SOLE et STELLA”. Dans les jours de pluie le sèchage des chaussures est toujours gratuit !
• Et si vous avez besoin de récupérer encore des forces, vous pouvez acheter des integrateurs (barrette protéique, sels minéraux, barrette énergétique...).
• Vous pouvez décider avec notre chef une alimentation regenerante et un regime equilibre
• Et si pour vous le souvenir est un gadget technique nous vous garantissons d’excellentes remises dans notre magasin de sport de confiance (CICLI NERI de CESENA - 5% sur les châssis et les bicyclettes - 10% sur tous les produits n’étant pas offerts et/ou avec un prix net).