NORDIC WALKING

Für diejenige, die Flügel an die Füße einfügen
“Nordic Walking” ist eine Sporttätigkeit in Erweiterung in diesen letzen Zeit. Ursprünglich aus Finnland, diese Sporttätigkeit besteht aus dem Wandern im Grünen mit dem Hilf von geeigneten Stöcken.
Auf diese Weise kann man ganz einfach und wirksam das Körpergewicht überzuprüfen, der Seelen- und Körperzustand zu verbessern.
Diese Übung belebt, stärkt und lockert die Muskulatur, (insbesondere Genick und Schultern) unabhängig vom Alter und Körpervorbereitung, steigert die Herzschlag- Häufigkeit um das Fett zu verbrennen. Weiter noch ist diese Übung optimal für die Muskeln von Armen, Schultern, Brust und Gesäß-Muskeln.
Dazu ist diese Sporttätigkeit belustigend, entspannend und billig, ideal für ruhige Wanderungen als auch für besondere Vorbereitung von Athleten. Sie können Nordic Walking überallhin üben, aber natürlich es ist besser weit entfernt vom Chaos der Stadt: Cesenatico ist mit Sicherheit ganz geeignet dank seinen Parken, der lange Sandstrand, den baumgesäumte Allen, der Strecken des Pinienwaldes, dem Hinterland, der Hügellandschaft: alle Ziele ganz einfach zu Fuß oder in wenigen Minuten mit dem Fahrrad oder mit dem Auto erreichbar.

Das Hotel Lungomare bietet:
•Kostenlosen Taschenkarten von Cesenatico und des Hinterlands von Romagna mit Strecken unterschiedlicher Schwierigkeit
•Mietpreis Nordic Walking Stöcke € 4 pro Tag
•Trainer für Nordic Walking stehen zu reduzierten Tarifen zu Verfügung (bei der Vorbuchung zu bestimmen: mehrere Teilnehmer bedeutet weniger auszugeben!)
•Ausflug mit Trainer
•Wasser für den Ausflügen

Was brauchen Sie denn? Sportbekleidung , Trekking-Schuh oder Wanderns-Schuh, klein Rucksack und Regenschutzmantel.

Ferien im Namen der Gesundheit und des Wohlbefindens!